Trennung - Scheidung - Patchwork
Wie wir trotz der vielen neuen Herausforderungen gelassen bleiben können, das zeige ich Ihnen.
Es gibt ein ganzes Minenfeld an Ärger-Fallen, in die wir reintappen können, wenn Beziehungen sich verändern und neue dazukommen. Mit Hilfe von Coaching-Ansätzen schaffen wir Klarheit, trennen uns von Mustern, die nicht hilfreich sind und finden neue Wege, in den verschiedenen Beziehungen gelassen zu agieren.
Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Lernen Sie Werkzeuge und Methoden kennen, die Ihnen und Ihren Lieben das Leben leichter macht.
Leben Sie es vor!
Für Beziehungen ohne Wut, weniger Stress und weniger Konflikten.
Webinar-Termine siehe unten.
Für Präsenzkurse sprechen Sie mich an.
Ich freue mich auf Sie!
Ziele allgemein
- Den eigenen Ärger bewusst wahrnehmen und annehmen
- Die Anzahl der Situationen, die einen ärgern, reduzieren
- Kompetenter Umgang mit den Ärger-Themen, die noch bleiben
- Klarheit gewinnen über die Ärger-Ursachen
- Die eigenen Ziele gelassen verfolgen
Ziele speziell in Trennung
- Welche Beziehungen sind betroffen
- Klarheit über die eigenen Ziele für sich und die Familie
- Ärger-Themen benennen, filtern, ergründen und klären
- Was steht uns im Wege und wie räumen wir das weg
- Beziehungen gelassen gestalten
AntiÄrger
Webinare
- in Trennung
Webinar Teil 1: Grundlagen
- 4 Zeitstunden (inkl. Pause)
- für mindestens 4 - maximal 10 Teilnehmer:innen
- Webinar-Gebühr 294 € + MwSt. = 350 €
- Plattform Big Blue Button
- Notwendige technische Voraussetzung zur Interaktivität: Teilnahme per Video (Kamera) & Audio / Tel
- Inhalte:
- Ärger-Bewusstsein entwickeln
- Ärger-Filter anwenden
- Ärger-Wunsch ergründen
- Ärger-Wunsch kommunizieren - Material: Fotoprotokoll
Webinar Teil 2: Vertiefung
- 4 Zeitstunden (inkl. Pause)
- für mindestens 4 - maximal 10 Teilnehmer:innen
- Webinar-Gebühr 294 € + MwSt. = 350 €
- Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an Teil 1 / Grundlagen
- Plattform Big Blue Button
- Notwendige technische Voraussetzung zur interaktiven Teilnahme: Teilnahme per Video & Audio
- Inhalte:
- Ärger-Haken lösen
- Ärger-Fallen vermeiden
- Techniken zur Kommunikation - Material: Fotoprotokoll und Arbeitsbuch zu Teil 1 und Teil 2
Zur Struktur der AntiÄrger Workshops & Webinare erfahren Sie mehr unter ANSATZ
Sobald die Corona-bedingten Ausgangsbeschränkungen aufgehoben sind,
biete ich auch wieder Präsenz-Workshops im Cöln Comic Haus an.
