Das Problem ist nicht der Ärger,

sondern der Umgang damit.


Ärger-Kompetenz - der Erfolgsfaktor für Unternehmen.

Arbeiten und Führen ohne Ärger


Probleme lösen Ärger aus.

Veränderung bedeutet Ärger.

Ärger verursacht Probleme.
Willkommen in der Ärger-Spirale.

Lösungen beginnen daher mit einem kompetenten Ärger-Umgang.


Der tägliche Ärger kostet Unternehmen und Mitarbeitende Zeit und Energie.

Er verursacht Stress und beeinträchtigt die Arbeitsfähigkeit und den Unternehmenserfolg.

Sich weniger zu ärgern und gelassener mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, das kann man lernen.


Der Prozess der Ärger-Klärung vermittelt die zentrale Fähigkeit,
schwierige Themen sachorientiert anzugehen und in Teams besser zusammenzuarbeiten.

Ich nenne diese fundamentale Fähigkeit Ärger-Kompetenz.


leicht. klar. nachhaltig.


Steigen Sie in nur 9 Stunden aus der Ärger-Spirale aus!

Das Angebot der Anti Ärger Akademie: beruflich, privat, für Unternehmen, für Eltern oder in Trennung

Die Antwort auf das WIE

Training

Webinare

Vorträge

Wählen Sie das AntiÄrger Angebot, das zu Ihrer Situation passt.

Präsenz und virtuell

in Präsenz oder virtuell

deutschlandweit

DACH und Europa

auf Deutsch und

auf Englisch

Deutsch und Englisch

Der AntiÄrger Prozess

Das AntiÄrger Konzept, das ich über viele Jahre als Trainerin und Coach im Bereich Konflikte und innere Zufriedenheit entwickelt habe, basiert auf Coaching Methoden und der Überzeugung, dass die Teilnehmenden den Ärger-Klärungsprozess an den eigenen Ärger-Situationen erproben und erfahren müssen. Dabei kann der Prozess erfolgreich auf alle Ärger-Situationen und Ärger-Themen angewandt werden. Aktuelle Ärgernisse können damit genauso gut geklärt werden, wie Ärgerfälle, die bereits Jahre zurückliegen.

Wer es ein Mal geschafft hat, einen Ärger-Anlass zu klären, der weiß, wie das geht. Diese Kompetenz bleibt erhalten. Darüber hinaus kann das Wissen um den Prozess und das ' Wie ' in den eigenen Beziehungen weitergegeben werden: an Mitarbeitende im Arbeitsleben, im Ehrenamt oder Vereinsleben,  

unter Partnern, von Eltern zu Kindern, in der Familie, unter Freunden genauso wie als

Wieviele Stunden ärgern Sie sich in der Woche?
In nur 9 Stunden lernen Sie, wie Sie aus Ärger-Situationen aussteigen können.

Nachhaltig.


Der AntiÄrger Prozess

- der Weg zur Ärger-Freiheit


One size fits all! Mit Hilfe des AntiÄrger-Prozesses werden Teilnehmende in die Lage versetzt, mit ärgerlichen Situationen sachlich, lösungsorientiert und konstruktiv umzugehen

- ich nenne diese wichtige grundlegende Fähigkeit Ärger-Kompetenz.


Der prozess-orientierte Ansatz bringt Ihnen folgende Vorteile:


  • anwendbar auf ALLE ärgerlichen Herausforderungen, Probleme und schwierigen Situationen
  • beruflich und privat
  • schnell erlernbar
  • und dies unabhängig von Bildungsstand, Alter, Geschlecht und Funktion
  • Erlernen und Üben des Prozesses anhand aktueller Ärger-Situationen
  • Sofortige Anwendung auf alte, gegenwärtige und neue Herausforderungen
  • Nachhaltigkeit: einmal Erlerntes wird aufgrund der Trainings-Erfahrungen an eigenen Beispielen nicht verlernt


Die Ärger-Kompetenz verbessert unmittelbar die Kooperation und Team-Fähigkeit und erlaubt eine Übertragung:


  • im beruflichen Umfeld auf Kolleginnen und Kollegen, Mitarbeitende und Führungskräfte
  • im privaten Umfeld auf Partner, Kinder, Familienmitglieder, Freundeskreis, Nachbarschaft
  • auf gesellschaftlicher Ebene im Vereinsleben und Ehrenamt etc.


Das AntiÄrger Konzept basiert auf Coaching-Methoden aus den Bereichen Konfliktmanagement, Resilienz und Mindset Change.


Wieviele Stunden ärgern Sie sich in der Woche?
In nur 9 Stunden lernen Sie, wie Sie aus Ärger-Situationen aussteigen können.

Nachhaltig.



Die Anti-Ärger-Kunden kommen deutschlandweit
aus allen Branchen
- denn Arbeiten ohne Ärger betrifft alle Mitarbeitenden überall -

Die AntiÄrger Kunden

kommen aus allen Branchen
- denn Arbeiten ohne Ärger
betrifft alle Führungskräfte und Mitarbeitende, überall !

Barbara Gerhards

Gründerin der Marke AntiÄrger

Als Diplom Volkswirtin mit 20 Jahren Berufserfahrung im Finanzbereich Deutscher Großunternehmen im In- und Ausland und als Mutter zweier Söhne bin ich mit Konflikten und Spannungen im eigenen Leben sehr vertraut. Ich weiß gleichzeitig dank meiner diversen Coaching- und Trainerausbildungen, dass es möglich ist, diesen täglichen privaten und beruflichen Herausforderungen gelassener zu begegnen.

Der gelassene und friedliche Umgang miteinander ist meine Leidenschaft. Ärger reduzieren mein Spezialgebiet.
Erfahren Sie mehr

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Pharma

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Facility Management

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Events und
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Caritas

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Sicherheit

Katholische
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und Verbände

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Prüfung und Inspektion

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Verwaltung

Verkehrs-betriebe

Städte und
Gemeinden

Lebensmittel

Verkehrsbetriebe

Städte und
Gemeinden

Lebensmittel

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Transport

Sozialwesen

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und

Hochschulen

Barbara Gerhards

Gründerin der Marke AntiÄrger

Als Diplom Volkswirtin mit 20 Jahren Berufserfahrung im Finanzbereich Deutscher Großunternehmen im In- und Ausland und als Mutter zweier Söhne bin ich mit Konflikten und Spannungen im eigenen Leben sehr vertraut. Ich weiß gleichzeitig dank meiner diversen Coaching- und Trainerausbildungen, dass es möglich ist, diesen täglichen privaten und beruflichen Herausforderungen gelassener zu begegnen.

Der gelassene und friedliche Umgang miteinander ist meine Leidenschaft.
Ärger reduzieren mein Spezialgebiet.
Für ein ausgeglichenes Leben mit weniger Stress, Wut und Konflikten.
Erfahren Sie mehr

Barbara Gerhards - Gründerin der Marke Anti Ärger

Als Diplom Volkswirtin mit 20 Jahren Berufserfahrung im Finanzbereich Deutscher Großunternehmen im In- und Ausland und als Mutter zweier Söhne bin ich mit Konflikten und Spannungen im eigenen Leben sehr vertraut. Ich habe mehrfach den Arbeitgeber, die Kultur, den Wohnort und das Umfeld gewechselt. Dank meiner diversen US amerikanischen Coaching- und Trainerausbildungen weiß ich jetzt, dass es möglich ist, diesen täglichen privaten und beruflichen Herausforderungen gelassener zu begegnen.


Wenn man einmal erfahren und erkannt hat, dass wir über die Emotion Ärger selbst entscheiden, dann ist man in der Lage, mit schwierigen Situationen und Konflikten gelassen und konstruktiv umzugehen.


Der gelassene und friedliche Umgang miteinander ist meine Leidenschaft.

Ärger, Stress und Konflikte reduzieren mein Spezialgebiet.

Für ein ärgerfreies klares selbstbestimmtes und zufriedenes Leben & Arbeiten.

zu meiner Person

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'Es ist so leicht, barbarisch ein Held zu sein.
Es ist so schwer, im Alltag ein Mensch zu sein.'
Altieri Spinelli
'Es ist so leicht, barbarisch ein Held zu sein. Es ist so schwer, im Alltag ein Mensch zu sein.'
Altieri Spinelli

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